36w2d 妊娠糖尿病の経過
きょうは聖路加 内分泌科の診察日。
妊娠糖尿病の経過を見せにいきました。
まず歩いた。食事も制限した。やれるだけやったつもりなんだよ…！
ただいま、毎食の前後に、手の指を針でパンチし血を出して、血糖値を測っています。
それをノートに記録し、数値を報告するという流れ。
わたしは一時間後の血糖が高く、二時間が経つとそこそこ落ち着くタイプ。一時間後、二時間後のどちらを計測してもいいと言われているので、わりとそのあたりは適当にしているのですが、いっぺんにたくさん食べるとやはり数値があがるので、一回の食事量を約一時間ごとに分食しています。
血糖値が120を超えると高血糖とみなされます。普通の糖尿病よりも数値はシビアだよね。
今週の先生の御宣託は、「昼の数値がやや高い日がある。昼だけインシュリンを打つという手もあるが、やはりリスクになるので避けたい。昼、運動がんばりましょう」とのこと。
正産期まぢかにして、もっと動けもっと動けとのご指導です。
けっこうみんな、10カ月入ると動くように指導されるのですよね、なんだかそれを見据えたうえでの、インシュリン打つ打つ詐欺のような気が一瞬したのですが、それはわたしの裏を読みたがる悪い癖（笑）、素直に先生の言うことを聞き、ラストスパート頑張りたいと思います😄
この針で指から少々の血を出し、
このセンサーで血をすくって5秒待つと、
血糖値が出ます。
